lørdag 19. juni 2010

Skjerf/scarves og råd for vond rygg


I dag startet dagen med en rygg som var helt annerledes enn på 3 uker. Det er bare helt fantastisk! Om det er fordi jeg vet at det er ferie eller om det var rådet jeg fikk i går som hjalp, er ikke godt å si, men det er så herlig å kunne bevege seg nesten normalt igjen. Rådet gikk ut på å ligge flatt på gulvet med bena opp på en stol eller bord i 90 ° vinkel i 5-10 minutter om gangen. Da presses bekkenet ned og strekkes ut. Jeg har gjort dette 2 ganger nå... hmmm. Jeg har spist en del paralgin de siste dagene, så i dag prøver jeg uten. Fantastisk!

Skjerfene på bildet har jeg også brukt som belte. Det er jo ull i dem, så de varmer på ryggen også... Nå skal jeg strikke i litt andre farger enn vist på bildet her. Må ha noe rødt og lilla.

Ellers så er det pakket og klart til utstilling i Tinn - nærmere bestemt Austbygde og Dølehalli. Les mer her. Den åpner neste lørdag og varer tom. 7. august.

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails